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牛タンの調理時間・タイマー
🔥 ホルモン・内臓の焼き物。目安は1分25秒〜4分45秒。料理を選ぶだけで、下の工程どおりに自動でタイマーが進みます(二度揚げ・休憩・両面焼きにも対応)。
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⚠️ 時間は目安です。揚げ物は油のはね・発火・やけどに注意してください。
厚切り
⏱ 4分15秒 🌡 強火→中火 4工程
- 片面を焼く(強火) — 1分30秒
- 裏返して焼く — 1分15秒
- 火を弱めて中まで火を通す — 45秒
- 余熱で休ませる — 45秒
コツ:表面に汗のように肉汁が浮いたら裏返す。表面の汚染を考え、全面にしっかり焼き色をつけてから食べる。
薄切り
⏱ 1分25秒 🌡 強火 3工程
- 片面を焼く(強火) — 40秒
- 裏返して焼く — 30秒
- 余熱で落ち着かせる — 15秒
コツ:縁がくるりと反り返ったらすぐ裏返す。短時間でも両面の表面はしっかり焼いてから食べる。
フライパン(厚切り)
⏱ 4分45秒 🌡 中火→強火 4工程
- 油をひかず片面を焼く(中火) — 1分45秒
- 裏返して焼く — 1分30秒
- 強火にして表面を香ばしく焼く — 30秒
- 余熱で休ませる — 1分
コツ:タンは自らの脂が出るので油は控えめに。表面に汗のように肉汁が浮いたら裏返す。全面にしっかり焼き色をつけてから食べる。